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こんにちは。かこりんです✨ 私は中学生のころから、そばかすに悩んでいました。 親の遺伝で？色白だったので日に焼けると赤くなって、そのうちにそばかすがどんどん増えていきました。 ファンデーションを厚くしたり、そばかすに効果があるというサプリメン…

私は、すこしでも老いのスピードを遅くし、実年齢より若く見られたいがため筋膜リリースを積極的にしています。(笑) 筋膜リリースとは↓ 筋膜のよじれやねじれを解消し、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すのが筋膜リリースです。筋膜リリースは…

こんにちは！ かこりんです お口のケアってしていますか？ 今はまだマスクをしている人が大半なのでそこまで気にならないかもしれませんが、お口のケア怠っていませんか？ 私は通常の歯磨き、デンタルフロスに特にこだわりというかおススメがあるわけではな…