健康はお金で買えないってよく聞きます。 だからこそ私は、自分のできる範囲で健康に気を付けて生活しています。 身体にいいと知ると、結構なんでも手をだしています(笑) でも、なかなか続かない… 今まで、続かなかったものは 最近だと、チアシード、コンブ…